【また手術？】膝軟骨、なくなる。【難病の友人】【変形性膝関節】
▲イメージ
脚を痛がっていた
難病の友人
レントゲン撮影で
片足の膝の軟骨が
完全にすり減って
なくなっていることが
判明
最初から
手術を勧められました
変形性膝関節症の治療
基本：
日常行動は膝への負担を
できるだけ減らす
（膝をつく・あぐらをかくことはしないなど）
肥満は大敵
（ダイエット継続中）
太腿に筋肉をつけ
膝への負担を減らす
膝関節に
ヒアルロン酸（軟骨の主成分）を
注射を受ける
数年間 もつそうです
重度の場合
人工関節に置換する
手術をうける
難病の友人の場合は
すでに軟骨がないという
末期症状なので
最初から
手術をすすめられたのだと
思います
が
２，３週間
入院が必要
「無理！」と
言っている本人ですが
心配です
足の指の
肉芽種も
相変わらずです
こちらも
手術を視野に入れています
▼腫瘍センターで治療中
唯一の朗報は
先月末の
血液検査で
ダイエットの効果なのか
すべての数値が
大幅に良くなっていた
ことです
▼現在、当時比５kg減（難病の友人） 同僚→13kg減 わたし→３kg増（あれ？）
治療する
腫瘍センターには
色々な人達がいて
今回も
考えさせられました
今後
薬剤が
ジェネリックになるそうです
病院全体で
取り扱う薬が
そうなるとのことです
不安はつきませんが
本人が一番
不安で
大変でしょうから
できるだけ
サポートを
していきます
体調不良の方
闘病中の方
支えている方
お互いに
無理をせず
あきらめず
生きましょうね
元気な方も
その心身
大事になさってくださいね
また寒くなるそうです
みなさま
気を付けて
おすごしくださいませ
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【防災｜地震対策】軽いは正義！重さ110g・Snow Peakのチタンマグカップ。【軽量化・コンパクト化】
手持ちマグカップは
陶器製
割れたら
終わりです
重みや破片での
ケガをするリスクを考え
手放しました
まずは１つを
チタン製に買い替え
重さ110ｇ！マグカップ（Snow Peak）
チタンダブルマグカップ 450ml（snow peak）
チタンの特徴
・軽い
・強い
・割れにくい
・サビない
軽いので
当たっても
痛くない
約110ｇです
snow peakの
チタンシングルマグが
直火にかけられるので
人気のようですが
猫舌のわたしには
直火にかけられないけれども
淹れたての熱いカフェオレでも飲める
ダブルを選びました
熱くて飲めない・
カップを持てないのでは
困りますしね
サイズは450
カフェオレは
たっぷりサイズが普通の
わたしにぴったり
スープやみそ汁も飲める
大き目サイズ
熱湯でカフェオレを入れて
本体を持つと
少し暖かい程度です
普通に本体を
持つことができます
チタンってすごい！
さらに
取っ手を持つのが
面倒なわたしは
取っ手を
折り畳んだ状態で
飲んでることも
あります
（ズボラ）
これ
便利！
湯呑的に
本体を持って
飲んでます
指に力が集中せず
楽！
うさぎの陶器製マグは
５年間ありがとう！＆
断捨離しました
可愛いモノ
大好きですが
安全性重視で
あえて
無骨なマグに
買い替えました
可愛くて
大好きでした
今までありがとう
５年間
毎日
一日何度も
お世話になりました
インドア生活ですが
アウトドアギアに
手を出しました
アウトドアグッズは
軽い・シンプル・便利・丈夫など
相性がいいと
感じます
おすすめです
小物も
防災用に
シフトしていきます
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