もふもふな毎日

難病の友人と愛うさぎのために生きる、病気&障がい持ち独身アラフィフの日々

【ダイエット】-2キロ、体重戻りました。【アラフィフ】【2020夏】

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体重2kg減、戻った!  

少し前

体重2キロ

増えました💦

 

ここ数日間で2キロ太りました ホルモンの関係だと思うけど食欲がすごくてがつがつしてたらあっというまにおなかがぽんぽこりんに(笑) 生理後にもどらなかったらプチダイエットします(。+・`ω・´)   

【うさぎと人】ひんやりトンネル。|1年ぶりに歯医者へ。【2020夏】 - もふもふな毎日

 

生理後に

1キロ戻りました 

あと1キロは

その後の食欲イマイチ期に

戻ってくれました 

 

戻らなかったら

プチダイエットだったので

よかったです💦

 

ひさしぶりに

野菜サラダを

たっぷり食べたら

1キロ増えました(笑)

 

でも

トイレに行くと

1キロまた減るので

OKです 

 

【難病の友人】リンゴ酢でダイエット 

ダイエットがすすまない

難病の友人です 

 

最近では

体重計に乗らないし!

 

今までで一番

太ってた時

 

わたしの2倍の

体重でした!

わたし2人分!

 

せめて

無印のXLサイズが

入るようになりたいね!

 

本人も

着られる服を

置いてる店が

なくなってきたって

いってるから

 

ダイエットに

りんご酢(アップルサイダー)

買ってみました

 

ダイエットにはクエン酸 

一昨年

食用クエン酸

わたしたんですが

 

のまないまま

消費期限が

きちゃったようです(´・ω・`)

 

新陳代謝

あげるために

リンゴ酢を

注文してみました

 

本人が見てない間に

炭酸水で割って

出してみました 

 

なんか

ビールみたいな匂いが・・・

強烈  

 

ビール工場の匂いでした(笑)

うん、

酵母菌の匂いだ(笑)

天然酵母ビールww

 

時間をかけて

なんとか飲み切りましたが

 

すごい味で死にそう!というので

口直しに

コーラを飲みました

 

あまりに嫌そうだったので

こりゃ無理かなーと思ったのですが 

 

翌日 

体調がよかったらしく

 

今日になって

毎日飲んでみたいとのことで

 

本人様に

注文しました

 

わーい わーい✨

 

難病の友人

すっぱいもの嫌いで

酢の物も梅干しも

取らないんです 

 

ずーーーっと食べさせたい

酢玉ねぎも

難しいと思ってたけど

 

リンゴ酢になれたら

酢玉ねぎは

余裕で食べられるかも!!!

 

20キロ痩せて

25年前の体重に戻ったら

最高だけど

 

せめて

10キロ減らして

脂肪肝なおしたいね!

 

銀歯が取れた 

銀歯が取れちゃいました・・・

歯医者に連絡するも

連休明けまで

予約一杯💦

 

ちなみに

チューイングキャンディを

食べていたらとれました 

 

ぷっちょ とか

ハイチュウ とか

キャラメル系のお菓子って

銀歯や詰め物が

取れやすいんですよね💦

でも好きでやめられません 

 

歯医者の日まで

コーラをできるだけ

飲まないようにするしか

なさそうです

象牙質が溶けるのが怖いから) 

 

と 書きつつ

気の抜けたコーラを

飲んでます

 

愛うさぎ・むっちゃん♡ 

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夏仕様の

マットにごろんの

むっちゃんです💗

 

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トンネルによりかかって

ねんねタイム💗

うとうと

可愛い💗

 

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お鼻がお皿にくっついてる💗

寄り添っていると

安心なのかな💗

 

明日は

でかけられたらいいな

 

がんばります・・・(。+・`ω・´)

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シニア・中高年日記

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