【アラフィフ】帯状疱疹後、脳卒中に注意。【高血圧】【難病の友人】【2019夏】
血圧を
気にしたことがなかった
難病の友人
ここ数日
血圧が高いことに
気づいたそうです
最高血圧130以上
140以上の時も！
（6/3追記：160以上の時あり）
帯状疱疹罹患後
脳卒中のリスクが大きくなるとのことで
気になっていました
数日後に
大学病院での
治療を受ける予定ですが
その前に
今まで全く知識のなかった
高血圧についての
知識をしいれるべく
本を買ってきました
血圧対策の
ちょっとした体操や
ツボおしも載ってます
ネットでの
情報収集もしますが
まとまった知識は
やっぱり本が一番な
わたしです（昭和人だから？）
そういえば
女性も
閉経後はとくに
要注意だそうです（！）
アラフィフともなると
色々なリスクが高まってきます
次から次へと
色々ありますが
生きているってことは
そういうことなんだよな
と前向きに考えてます
そして
むっちゃんです
！？
やっぱり
丸くなったなあ～♡
全体的に
太い(笑)
むっちゃん
一昨日から
ラキサトーンを
やめてみてます
いまのところ
うんぴっぴにも
大きな変化は
ありません
嬉しいな～♡
そんなわたしは
ここ数日
偏頭痛です
毎年
６月はヒドイです
湿度が高いからだと思います
健康第一！
みなさま
ぼちぼち
いきましょう
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