ひきこもりアラフィフミニマリストの暮らし

指定難病の友人と愛うさぎのために生きる、病気&障がい持ち独身女性。寝てる生活メイン。

考え方

10代20代の頃よりもオバサンの今の顔が好き。【虐待】【毒親】【整形願望】

今年の誕生日 はじめて おばあさんな自分を 意識しました もう おばさんよりも おばあさんに 近くなったんじゃ?と (個人的な意識です) 表現に 自己卑下っぽい 表現だと 思いますか? わたしの場合 逆です 自分を 受け入れられるように なる前は お嬢さん …

【毒親】成人の日、トラウマ。対処法は?【虐待】【機能不全家族】

クリスマスに続く 試練の日 成人の日です 成人式には 行きませんでした 親は 「成人式は必ず参加するもの」 という考え 絶対に出ない というわたし 出ない理由を 言えない親子関係 言ったところで 自分が余計に傷つくだけ 成人式に出たくなかった理由 1 い…

【ぼっちクリスマス】独身彼氏子なしアラフィフ。かわいそう?【断捨離】

いつも通りです いわば クリスマス断捨離済みです ツリーも プレゼントも ごちそうも お出かけもなし 一昨日や昨日と 同じように過ごしています 実家を出てからずっと クリスマスの装飾は ありません 家族がいたら(人間の) 違うかもしれませんね むっちゃ…

最高のものは1度きりがいいのかもしれない【椿屋カフェ】

外出帰りに 椿屋カフェに入りました ラストオーダーが近かったので 余計なものを 食べずに済みました(ダイエット中) コーヒーを凍らせた氷に ミルクを注いだ プレミアムアイスコーヒー たまーに 飲みたくなってしまうのです 席でミルクを注いでいただけま…

【ぼっちクリスマス】独身彼氏子なしアラフィフの対策

12月は一年で一番の試練です クリスマス~お正月対策 日常を保ち 特別感を感じないことが肝 他人と比べまいと思っていても 怒涛のようなカップル家族のための TPOを見ると 自分の存在意義があやぶまれます 極力 外出しないこと クリスマスイブの夜は ケーキ…

バッグの数、2→3に増えました【ミニマリスト】カワイくても使う物は買い!

うさぎ総柄バッグを LITTLE KITCHENさんで お迎えしました 同じ生地の色々なグッズをみましたが 可愛いけれど使うかどうか怪しく 買うに至りませんでしたが 荷物が少ない時に使える ジッパー付き(大事)の小ぶりバッグ 大人も使えるのが嬉しい! (フランシ…

【禁じ手】断捨離したはずのものを着た ホットフラッシュが酷い【更年期障害】

生理痛が激し過ぎて 中学生のころから婦人科に通院 20代のころ 「出産したらよくなるよ」 と医者に言われ 交際経験皆無& 結婚はしないと決めていた私は 「じゃあ一生治らないな」 と絶望した 激痛過ぎて歩けない じっと眠っていることすらできない 毎月毎月…

うさぎ生活16年目【命】|衣替え不要の寒さ対策【ミニマリストの服】【2018秋】

ハンガーラックの中身さらに入れ替え ウール素材の服、無事でした 今日(9/25)の気温の予想は19-24℃ うさぎ生活16年目へ ハンガーラックの中身さらに入れ替え 前回(9/21)の入れ替えはこちら この状態から リネン混アーミッシュ風ワンピースと リネンカー…

【無印良品】4代目に買い替え 綿パーカー【ミニマリストの服】【2018秋】

綿パーカー(無印良品) 買い替えました 店で再登場 期間限定で 3990円が2990円の この機会に 予定通り 1サイズ下を チョイス 綿パーカー 4代目になりました 今回も すぐに紐を取りました ファッション的には あったほうがいいのでしょうけれど むっちゃん…

本革の靴、持ってません【アラフィフ】【ミニマリストの持ち物】【2018秋】

服は安物でも靴とバッグだけは良い物(本革)を と 言われているようです 歳を重ねるほど 重要だそうです 靴・バッグは良い物(本革)を、と言われる理由 コストパフォーマンスの良さ ・靴・バッグは長く使う物 お手入れをすれば長く使える 「おしゃれは足元…

友人こと恩人と。人生は有限、時は金以上【命】

夜 ピンポーン♪ 呼び鈴が鳴りました 来客の予定がなかったので スルーしていたら スマホが鳴りました 大阪の友人が来てくれたのでした 私 寝起き顔・頭で リネンシャツ+パジャマズボン姿で ヒドイ姿&部屋でしたが あがっていただだきました 友人が 家にきて…

「過去モノ」「未来モノ」ではなく「今モノ」だけを持つ

昨年の今日の記事は トップス【ミニマリストの服】【2017秋】 当時あつく この4着について語りましたが 一年後の今日 この4着すべて 手放してます 人も 生活も 環境も 変わらないものは 何一つないと 教えてくれるようです この観点からも 昔よく言われた …

生理痛&偏頭痛&栄養失調【更年期障害】

貼るカイロは必要だった ここ数日 偏頭痛&生理痛で ダウンです 生理痛が ここ数か月 貼るカイロがなくても なんとか耐えられる程度の 傷みで済んでいるのです ホットフラッシュが酷い【更年期障害】【PMS】【生理痛】アラフィフ女性の場合 と書きましたが …

生きること【命】

『生きる』 『生命への愛』 21歳(現在23歳)で左おっぱいとさよならした女子大生〜悪性葉状腫瘍〜(再再再再再再発11ヶ所転移なう。現在大学4年。) 『生きる』 小学生のころ 国語の教科書掲載の この詩が好きでした 生きる 谷川 俊太郎 生きているということ …

指定難病医療受給者証更新 | 日航機墜落事故

難病の友人に 指定難病医療受給者証(更新)が 届きました 再認定されなかったら 点滴1回につき 15万円ほどかかってしまいます 毎年 申請しなおさなければいけないので 1年おきとかになればいいのにと 思います ひとまず 受給者証が届いてよかったです 難…

写真はなくても【google map ストリートビューで旅行】

アルバムは全捨てして持ってません ふと懐かしい場所を見たくなり グーグルマップで探してみました もう訪ねることはできないけれど 祖父母の家の「近く」を ストリートビューで見ることができました 近所の家までしか 写っていませんでしたが 子ども時代に …

酷暑の6着 手持ち服ワンピース化が功を奏す【ミニマリストの服】【2018夏】

手持ち服をワンピース化する理由 マキシ丈・ロング丈のワンピースを選ぶ理由 パンツも少しは持つ理由 真夏の服の条件 (洗濯着で洗える&アイロンがけ不要前提) 風を通しやすい(熱がこもりにくい) 乾きやすい 肌にはりつきにくい 露出度が低い(日焼けし…

室温35-40℃(エアコンなし)生活

今回は 30代の頃の 話です 生活できた3大理由(今は無理) 1・職場がより高温多湿で慣れていた 当時の職場は 常時 室温40℃以上・湿度80%以上、が保たれていました (アナログ温湿度計が設置されていました) 業務中の服装は ポリエステル素材の 長袖・長…

七夕の願い

豪雨により 被災された方々に お見舞い申し上げます。 また お亡くなりになられた方々の ご冥福をお祈り申し上げます。 「近年まれに見る」「観測史上一番」の 気象が珍しくなっています 「観測史上一番」はもしや 毎年更新されているのでは? と思えてきま…

【防災】【地震対策】【断捨離】棚 【災害】【終活】

大阪での地震、すごかったようですね。 震源地近くに知人が住んでいましたが 幸いテレビが落下しただけで済みました。 亡くなられた方のご冥福をお祈り申し上げます。 私自身、東日本大震災で 避難したことをきっかけに 断捨離をはじめました。 地震をとめる…

【私服の制服化】手持ち服ワンピース化計画【アラフィフ女性】【ミニマリスト】

マキシ丈ワンピース(たまにロング丈)計画推進理由 ・足の露出に抵抗あり ・足が見えないのでお手入れが楽 ・冷え性、寒がり、日焼け対策になる (何かを塗ったり履いたりしなくてすむ) 問題点 裾を引きずる問題があります。 ロングスカートは、 階段で引…

おひとりさまの身元保証人問題

おひとりさまの身元保証人問題の番組を テレビで見ました。 私も保証会社を利用しています。 アパートを探した時、 保証人がいないので、 かなり選択肢が限られました。 家を借りるときは保証人がいたけれど、 契約更新時にはいなくなった、 というケースも…

レギンスは4枚(綿2+ウール2)【ミニマリストの服】【2018春】

約20年間避けてきた、レギンス。 昨年から投入、試行錯誤し、4枚で落ち着いてます。 レギンス投入・定番化の理由 20年以上前、レギンスがまだスパッツと呼ばれていた頃、よく穿いていました。 私にとっては、昔のアイテムで、取り入れる必要も感じていませ…

【防災】【地震対策】過去の軽量化・コンパクト化【断捨離】

軽量化・コンパクト化のすすめ 最新→3kg→2.1kgに軽量化!ハンガーラックを買い替え 過去の軽量化・コンパクト化 以前使っていたものをbefore、 新しく買い替えたものをafterで紹介します。 1. 愛うさぎ用ラック(2016年に軽量・コンパクト化) before …

【防災】【地震対策】軽量化・コンパクト化!ハンガーラックの買い替え【断捨離】

断捨離予定のハンガーラックの代わりが届きました。 重さは2.1kgです。 底面が40センチ四方に収まります。 今までのラックです。 重量は3kg。 底辺は、60センチ×43センチでした。 わずかな違いのようですが、 わずかな違いの積み重ねが、大きな変化にな…

【防災】【地震対策】【断捨離】軽量化・コンパクト化のすすめ【災害】【終活】

粗大ごみ収集の申請をしました 断捨離決定したハンガーラックは 重さ3キロ 階段から降ろして 運ぶのは 大変です。 持ち物のコンパクト化は大事! 独身でアラフィフ女性だからでしょ? 家族にやってもらうから、うちは大丈夫! という方! 軽量化・コンパク…

【断捨離】ジオライン タイツ【モンベル】【ミニマリストの持ち物】

いいと言われるものでも 自分にとって良いかどうかは 使ってみてから わかります モンベルのジオライン タイツ(レディース) 商品名はタイツですが、実際はレギンスです。 部屋着・寝巻として活躍してくれました。 一番生地が厚いエクスペディションは、寒…

服の選び方【アラフィフ女性ミニマリスト】【基準】

実用性>おしゃれです。(でもおしゃれ、好きです) 人生の最優先事項のための服 わたしの人生の最優先事項は 難病の友人と愛うさぎのむっちゃんとの時間です わたしの服は そのための服です 気も時間も使わなくていい 行動をさまたげない機能的な服 服の条件…

【無印良品】閉店セールと無印初期の思い出【ミニマリスト】【2017冬】

約30年間の付き合いでした よく利用してきた店舗は、 オープン時から知っています 「ありがとうございました」パネルが置かれ、 商品の大半がない光景に、 本当になくなるんだな・・・という 実感がこみあげてきました。 昔の無印良品の記憶 派手色・デザイ…

【無印良品】冬パジャマはいらないかも【ミニマリストの服】【2017冬】

冬用のパジャマを 2組持っています。 無印良品のフランネル生地です 冬用のパジャマは いらないかもしれないと 思い始めました。 寝る時は ハイネックインナー(モンベル)の上に、 パジャマか カットソーを着ます。 モンベルのハイネックインナー。 在宅時は…