もふもふな毎日

指定難病の友人と愛うさぎのために生きる、病気&障がい持ち独身ミニマリストの雑記帳

通院20年目に思う。【毒親・鬱病・社会不安障害・発達障害】

精神科の通院日でした 今の病院に通い始めて 20年です 今の先生に 出会わなかったら どうなっていたか おそらく 今 生きていられなかったと 思います 20年前 それまでの 死にたいという 願望に過ぎなかったのが 生きる資格がないんだ 食べる資格がないと思い…

【悲報】不滅の加齢臭!次の一手と、その結果は?【老化現象】【更年期】【アラフィフ女性】【2019秋】

復活の「K」。それは、「加齢臭」! 加齢臭が優勢に!もはや天下分け目の闘い 起死回生か? 加齢臭対策の洗濯補助グッズ購入 選んだ理由 1 選んだ理由 2 選んだ理由 3 魔女っ粉を使った結果 今後、ブログのテーマが増える!? 本日の愛うさぎ・むっちゃん…

更年期障害が酷くなってきた。【アラフィフ女性】【老化現象】【2019秋】

今までで最悪の 更年期障害で 寝込んでます 今までよりも 症状が増え 上半身を起こすと 症状が悪化するので できるだけ 体を横たえてます 目を開けていると 目が乾燥するのか ショボショボしてきます 目を動かすたびに 違和感があるので 閉じています 片頭痛…

【閲覧注意】禁断?尿漏れ問題、告白。【老化現象】【アラフィフ女性】【2019秋】

※この記事は汚い表現内容を含みます。 お食事中の方・汚い表現を見たくない方は、ご覧にならないことをお勧めします。 尿漏れは珍しくない ここ1年ほど くしゃみをした時に 尿漏れがおきるように なりました 大人用おむつが 売られているのを 目にするよう…

閉じ込めておくのが辛い。自閉的ファンタジーワールド。【発達障害】【自閉症スペクトラム】

わたしの脳内世界 『自閉的ファンタジーワールド』を アウトプットせずに 生きています 外に出さなくなり 10年くらい経ちます 結構辛いです 出すと大変なのです たぶん 収拾つかなくなります 誰にも とめられないと思います 自分でも だから出せません 今で…

毒親に感謝していること。絵本を与えてくれたこと【虐待】【機能不全家族】

記憶の中で 最も古い絵本は 「ちいさなうさこちゃん」 です ミッフィーという名前を 聞くようになってからも わたしにとっては やっぱりうさこちゃんです www.fukuinkan.co.jp うさこちゃんという 名前も 可愛いと思います 「う」「さ」「こ」 ひらがなの 丸…

ブログの今後について【2019夏】

一通り捨てて だいぶ落ち着きました ミニマリストになった 本来の目的の 難病の友人& 愛うさぎむっちゃんのために できることをしていきます それがわたしの 命の使い道です とはいえ 生きているうちは モノを買ったり使ったり捨てたりします それらの記事…

My自閉的ファンタジーワールド。【発達障害】【自閉症スペクトラム】

わたしの 脳内の架空の世界 死ぬまで 存在するだろうもの 7歳の頃には すでに持っていた 記憶があります 4歳だった妹が その世界に入ってきてくれ 二人でその世界を共有していました 共有するので 会話をするわけですが その会話が 親には 奇異に思えたら…

場面緘黙症&発達障害【アラフィフ】

幼少期のわたしには 場面緘黙が あったそうです 幼稚園で 先生やクラスメートが 話しかけても 黙って動かなかったそうです h-navi.jp 成長してからは どうしても 声が出ないという 場面がありました 中学生の時は 音楽の時間の歌のテスト 先生のピアノ伴奏に…

「HSPを障がい者と一緒にするな」というメールがきました。

前の記事で HSP(過敏・繊細すぎる人)の話 を書いたところ 「HSPと障がい者を一緒にしないでください」 という内容のメールがきました 同じように思われている方も いらっしゃるかもしれませんが わたしは HSPと障がいは 同じだとは言っていません ただ 両方…

HSP(過敏・繊細すぎる人)の話

HSP(Highly sensitive person)という概念が 広まってきたように感じます 約15年前 『ささいなことにもすぐに「動揺」してしまうあなたへ。』が 出版されたばかりのころ 3色ボールペンを引きながら 読みました それから数年間 少なくともわたしの周りでは …

若い頃よりも今の顔が好き。【虐待】【毒親】【アラフィフ女性ミニマリスト】

誕生日 はじめて おばあさんな自分を 意識しました おばさんよりも おばあさんに 近くなったんじゃ? (個人的な意識です) 自己卑下だと 思いますか? 逆です 自分を 受け入れられるように なる前は お嬢さん とか お姉さん という よばれ方でなくては イヤ…

【毒親】成人の日のトラウマと対処法【虐待】【機能不全家族】

クリスマスに続く 試練の日 成人の日です 成人式には 行きませんでした 親は 「成人式は必ず参加するもの」 という考え 絶対に出ない というわたし 出ない理由を 言えない親子関係 言ったところで 自分が余計に傷つくだけ 成人式に出たくなかった理由 1 い…

うさフェスタ2018 うさぎのお祭り 行きたいな【うさぎ動画】

国内最大のうさぎイベント「うさフェスタ」 一年で一番 楽しみな日です 2010年から参加し うさぎ動画をとって YoutubeにUPしてきました 行かれなかった時や 撮影する元気のなかったときも ありましたが いい思い出です 人が多いので疲れるため 滞在時間は短…

【虐待】絶縁を決めた日【機能不全家族】【毒親】

両親との絶縁を決めた時と 最後に両親に会った時の話です 暴力親でした 顔を殴られ流血したり 馬乗り体勢で腕を折ると脅されたり 就寝時に頭を蹴飛ばされたり 持ち物を捨てられたり 色々と強制・禁止されたり 容姿をバカにされたりしてきましたが 絶縁までは…

服選びの基準変更から1年。 【ミニマリストの服】【アラフィフ女性】【2018秋】

ミニマリスト以前は「コンサバ・クラシック・フェミニン 」 ガリガリ貧相の体型を生かして 「小枝の妖精」オードリーヘップバーン的な シルエットになるような 適度に可愛らしく品があり女性らしくオシャレ 自分のパーソナルカラー(夏&冬)の服を 選んでま…

【虐待】【毒親】男として育てられた女。【機能不全家族】

私は女だけど 男として育てられた ことについて 自分の性を意識すること自体 禁止でした 家ではスカート禁止 子どものころ スカートを穿くと 父親に 「男の気をひくために穿くものだ」 と言われ 恥ずかしくなり 罪悪感を持ちました それからはやめました 入…

【命日】享年17歳の伯母【原爆】【ヒロシマ】

今年は 8時15分に お祈りできました 私には、私が生まれる前に 亡くなった伯母がいます 歳をとるにつれ 会ったことのない彼女を 思うことが多くなりました 生前の伯母の姿は 父親が持っていた 一枚の写真でのみ知っています セーラー服姿の少女 私ととて…

室温35-40℃、エアコンなしで生活できた理由。

30代の頃の 話です 生活できた3大理由(今は無理) 1・職場がより高温多湿で慣れていた 当時の職場は 常時 室温40℃以上・湿度80%以上が 一日中保たれていました (アナログ温湿度計が設置されていました) 業務中の服装は ポリエステル素材の 長袖・長ズ…

【いじめ】そうだ、死のう。【初めての自殺未遂】【虐待】【機能不全家族】

中2(13歳)の時の話です はじめて死ぬことを 決めました 他者に暴力をふるったり 外側に影響がでる子と 自傷したり自殺したりと 自分にあれこれする子と 両方を兼ねるタイプと いる気がします 私は自罰的なタイプでした。 私の家では、 「学校は必ず行くも…

おひとりさまの身元保証人問題【独身・未婚】

おひとりさまの 身元保証人問題の番組を テレビで見ました。 私も 保証会社を利用しています。 アパートを探した時、 保証人がいないので、 かなり選択肢が限られました。 家を借りるときは保証人がいたけれど、 契約更新時にはいなくなった、 というケース…