ひきこもりアラフィフミニマリストの実態

寝てる状態メインの、病気&障がい持ち独身ミニマリストの日々。

誕生日はほっとする日 人生の四季【指定難病】

難病の友人が 誕生日を迎えました 「おめでとう」というと 「この歳じゃおめでたくない」 と言われます(笑) 子どもの頃は 登り坂でした お祭り的な認識だった 誕生日 若い頃は そんなに簡単に 人は死ぬものじゃない と思ってました 細胞分裂激しいですから …

指定難病医療受給者証更新 | 日航機墜落事故

難病の友人に 指定難病医療受給者証(更新)が 届きました 再認定されなかったら 点滴1回につき 15万円ほどかかってしまいます 毎年 申請しなおさなければいけないので 1年おきとかになればいいのにと 思います ひとまず 受給者証が届いてよかったです 難…

【命日】享年17歳の伯母【原爆】

今年は 8時15分に お祈りできました 私には、私が生まれる前に 亡くなった伯母がいます 歳をとるにつれ 会ったことのない彼女を 思うことが多くなりました 生前の伯母の姿は 父親が持っていた 一枚の写真でのみ知っています セーラー服姿の少女 私ととて…

【発達性協調運動障害】不器用すぎでも好きな服は修繕する【発達障害】

酷く手先が不器用です 小学生時代 ボタン1つつけるのに 30分はかかりました 大人になっても変わりません 「好きこそものの上手なれ」と言いますが 「好き」は必ずしも「得意」とは限らないと 思い知ったのが 家庭科の裁縫(被服)の実技でした 家庭科の授業…

【断捨離】ZOZOTOWN退会

お金をドブに捨てた率50%以上(私の場合) 昔は通信販売(通販) 紙のカタログやチラシを見て ハガキで注文して買いました 今はオンラインショッピング 商品も写真も広告も増え 注文もお手軽になりました ZOZOTOWNの 購入履歴をチェックしました 5年前から…

写真はなくても【google map ストリートビューで旅行】

アルバムは全捨てして持ってません ふと懐かしい場所を見たくなり グーグルマップで探してみました もう訪ねることはできないけれど 祖父母の家の「近く」を ストリートビューで見ることができました 近所の家までしか 写っていませんでしたが 子ども時代に …

室温35-40℃(エアコンなし)生活

今回は 30代の頃の 話です 生活できた3大理由(今は無理) 1・職場がより高温多湿で慣れていた 当時の職場は 常時 室温40℃以上・湿度80%以上、が保たれていました (アナログ温湿度計が設置されていました) 業務中の服装は ポリエステル素材の 長袖・長…

【いじめ】写真を隠し撮りされた

今回は 中3(14歳) の時の話です 修学旅行がありました いじめられていたので 班に入れず 適当なグループに入れられました 班の人達は 嫌な顔をしたり ひどい言葉を吐きました 私はいつものように 無表情で無言の 防御壁を築いていました 楽しいはずがあり…

障害年金と障碍者手帳

今月はやること多いです。 障害年金用の診断書の提出、 障碍者手帳の受け取り。 今日は、手帳の受け取り日でしたが、 起きられず、行かれませんでした。 目覚まし時計をセットしたのに、 気づいたら、受け取りの時間を過ぎていました。 せっかく、 昨日やっ…

【いじめ】そうだ、死のう

今回は 中2(13歳)の時の話です いじめられ続けて10年目の夏 はじめて死ぬことを考え 決めました グレたり(死語?) 他者に暴力をふるったり 外側に影響がでる子と 自傷したり自殺したりと 自分にあれこれする子と 両方を兼ねるタイプと いる気がします …

【いじめ】告発していじめが悪化

コメントくださった方、 ありがとうございました。 とても励まされましたし、 嬉しかったです。 暖かい気持ちになりましたm(_ _"m) 非公開ご希望とのことですので そのようにさせていただきました。 今回は 中1前半(12歳)の頃の話です 小学校時代 「暗い…

【いじめ】人が怖い

自分のことを書いてみます 暗い内容なので 苦手な方は 今回はスルーしてくださいね 私は長年人が怖いです 実は、物心ついたころからです 性格って 先天的な性質と後天的な要素で 出来ていくと思いますが 私は先天的に内向的だと 思っています 幼稚園時代には…

本と断捨離 手持ち本は43冊【2018夏】【ミニマリストの持ち物】

かつて 私の部屋は書庫のようでした。 天井まで届く高さの本棚に ぎゅう詰めの本、本、本。 引っ越し ミニマリスト目指して断捨離。 コミックは35冊 マンガ大好きです。 減らしに減らして 現在35冊。 数字上では多いと思いますが、 すべて昨年夏から読み始め…

手持ち服ワンピース化計画(アラフィフ女性)【ミニマリストの服】

マキシ丈ワンピース(たまにロング丈)計画推進理由 ・アラフィフなので足の露出に抵抗あり ・足が見えないのでお手入れが楽 ・冷え性、寒がり、日焼け対策になる (何かを塗ったり履いたりしなくてすむ) 問題点 まず、以前書きましたが、裾を引きずる問題…

帽子は1つだけ【ミニマリストの持ち物】

私の頭には、こぶが3つあります。 頭頂部に1つ、後頭部に2つ。 カチューシャをしたり、帽子をかぶると、 頭頂部のこぶで浮いてくるのです。 カチューシャは早々にあきらめましたが、 帽子は実用性があるので、あきらめられず、 買っては手放してきました…

ミニマリストらしくない買い物 ローソンリラックマクッション【ミニマリストの持ち物】

ローソンで受け取ってきました。 ローソンのリラックマフェアアイテム。 リバーシブルクッションです。 www.lawson.co.jp 「コリラックマ&チャイロイコグマ なかよしクッション」 だそうです。 ミニマリストらしからぬ、 ひさびさの買い方。 ただし! 対象…

【断捨離】SNS・Twitterやめました【退会】

ツイッターのアカウントを削除しました。約8年間、まともに使わないままでした。歳のせいなのか、書くのが面倒くさい。昔は書くことが大好きだったので、そのうち書くかもしれないと思ったのですが、利用方法もよくわからないまま、放置に至りました。つな…

【幸せとは】通院日のかけがえのない時間

通院日でした。 リュックの使い心地、よかったです。 内部に通じる背面ポケットが中央だったので、 たくさんの薬も、簡単にしまえましたし、 財布などもすぐに取りだせました。 雨と風が激しかったのですが、 リュックを前に抱えるようにしながら傘もさせて…

リュックの条件 アラフィフ小柄女性 【ミニマリストの持ち物】

理想のリュックサックとは 1.無地で単色使い 2.色は自分のメインカラーかサブカラー 3.季節感なし 4.トレンド要素少なめ 5.大きすぎない・軽め 1.2.3.4.は、手持ち服に合わせるためです。 特定の時期・服装にしか使えないものは、できるだ…

ピアスは1組【ミニマリストの持ち物】

1組だけのピアスです。 数年前から愛用し、片方を紛失してしまいましたが、 お気に入りなので片方だけ、再購入しました。 付けっぱなしの愛用品です。 ピアスは、ミニマリストになる前には、 ハンドメイドでつくることも好きでした。 めったにつけないピア…

閉店セールの力 思い出は買うモノではない

唯一のコート(無印良品)、買い替えました。 全く同じ物を、セール価格+ポイント使用で、 2000円強で入手。 無印の店頭で紙タグを切ってもらって、着て帰りました。 お気に入りの新調、嬉しいです。 今年の夏まではもってくれるといいな。 先代のフード付コ…

迷ったらよりシンプルを選ぶ

迷ったらシンプルを選ぶ 私にとってはここ3年くらいの新しい、革命的に新鮮な基準です。 それまでの私は、色もデザインも主張の強い野心的なモノを選んできました。 健康で強い私、お姫様な私、できる女な私などを演出するモノを選んでいました。 たとえば…

食べ物(定番)【ミニマリストの食】

日々食べているものをご紹介します。 海苔(味付けなし) 味付けされていない海苔が大好きです。多い時は正方形の10枚入りを一度で食べてしまうこともあります。食べ過ぎると顔色が黄色くなる・便秘になるので注意です。肌が黄色になるのは、ニンジンに多く…

食とダイエット史【調味料は3つ】【ミニマリストの食】

料理しない・偏った・インスタント食生活の ミニマリストです 私の身体と食とダイエットの歴史 (アラフィフ女性の場合) 現在 身長153センチ 体重42キロ 子どもの頃から、運動は苦手、スポーツ嫌い。 現在、運動はしていない。寝ている時間が長い。 子ども…

筆記用具はペン2本だけ。手帳は持たない【ミニマリストの持ち物】

筆記用具は2本のペンだけ 筆記用具の断捨離 見栄で手帳を持っていた スケジュールもミニマルに 私の持っている筆記用具です。 筆記用具は2本のペンだけ 右は2色ボールペン 左はシャーペン 2色ボールペンは、リラックマグッズを集めていた頃に買いました…

感謝することの大切さ

ミニマリストうさぎです。 難病の友人は、別の難病のBさんのために、色々なことをしています。自分も難病を抱えている友人が、別の難病の人のために行動する姿に、優しさや人としての尊さ、自分の持っているもののありがたさをあらためて感じました。 人生も…

全21着 アラフィフ女性【ミニマリストの服】

私のワードローブ全21着 ブランド・メーカー公開について 私の服の選び方 最近断捨離したファッションアイテム ミニマリストのワードローブも、 ライフスタイル、年代、性別などによって一人一人違います。 私は、アラフィフ独身女性、 家で寝ている時間が多…

死を想うことで、今を生きる

死を考えることのすすめ 知人の可愛がっていたセキセイインコが亡くなりました。 冬は人も動物も亡くなるケースが多い気がします。 祖父母が亡くなったのは1月でしたし、 先代うさぎは12月下旬に亡くなりました。 友人の愛犬も、12月の終わりに旅立ちました…

ミニマリストの服・冬パジャマはいらないかも?

ミニマリストうさぎです。 手持ちの冬パジャマ2着 アンダーウェアが重要に アンダーウェア+部屋着をパジャマに 手持ちの冬パジャマ2着 私は冬用のパジャマを2組持っています。無印良品のもので、フランネル生地です。 購入直後の冬パジャマ2着。 アンダ…

優先順位を意識する大切さ

人生半ばを過ぎて人生(時間)の有限性を強く意識するようになりました。 自分にとっての優先順位を明確にする 人生は有限です。時間にもお金にも限りがあります。使い方は無限です。限りある自分の資源をどこにどれだけ使うか。自分にとっての優先順位を明…