もふもふな毎日

指定難病の友人と愛うさぎのために生きる、病気&障がい持ち独身ミニマリストの記録

対策

【防災】Google Earthで自宅の標高チェック!【豪雨】【2019夏】

昔は台風=秋のもの でしたが 初夏にもやってくるようになりました 豪雨に台風に土砂災害 あらためて 自宅や気になる場所の標高を 確認しました 現在は Google Earthで 標高が表示されるとのことで 早速DL www.google.co.jp 検索窓に住所や地名を入れて表…

【紫外線防止の終着点】UV対策!サンバリア100で完全遮光。

日焼け止めクリームが 苦手です 日焼け止めクリームを 出来るだけぬりたくない のです グッズで対策です 紫外線・赤外線・可視光線 100%カット生地の ショートジャケット サンバリア100製 世の中が 紫外線を気にする時期に入る前に がんばって購入 長年 UV…

【防災】【地震対策】救援は来ないと想定。阪神・淡路大震災から24年【軽量化・コンパクト化】【断捨離】

1995年1月17日 5時46分 地震発生 あなたは何をしていましたか わたしと同じように 寝ていた人も 多かったかと思います 連絡は 家電・手紙 情報収集は テレビ・出版物が メインという時代 (パソコンや携帯を持っている人は少数派) 阪神淡路大震災では 都会…

【節約】電気使用量22%減(昨年比)!マタギスタイル最強【防寒】

電気使用量が減った理由 カーペット使用レベルの低下 パジャマ下のインナーを強化 パジャマ(上)の買い替え 寝る時にもレッグウォーマー使用 掛布団が暖かくなった 服装の充実 寒がりミニマリストです 冬の電気使用量が 減りました! 電気使用量が減った理…

【毒親】成人の日のトラウマと対処法【虐待】【機能不全家族】

クリスマスに続く 試練の日 成人の日です 成人式には 行きませんでした 親は 「成人式は必ず参加するもの」 という考え 絶対に出ない というわたし 出ない理由を 言えない親子関係 言ったところで 自分が余計に傷つくだけ 成人式に出たくなかった理由 1 い…

【防災】【断捨離】テレビの買い替え。サイズ半分、重さ1/3に!【軽量化・コンパクト化・ミニマル化】

10歳のテレビよ、さらば! ついに画面が真っ黒になり 復活しなくなりました 年の瀬に お疲れ様!!! 部屋が静かになりました(笑) 記念にモニタに書きたかったけど 我慢しました 2008年11月28日ー2018年12月28日 (すごくわかりやすい寿命 タイマーでもセッ…

【防寒】レッグウォーマーをアームウォーマーに!【アラフィフミニマリスト】【2018冬】

布団に入って むっちゃんをなでたり 本を読むのですが 手が寒いのです レッグウォーマーを アームウォーマーに してみました 腕にレッグウォーマーを 通したところです 腕の付け根に レッグウォーマーの ゴム入り部がくるので 落ちてきません 手首に レッグ…

【防寒】冬服の3大条件。【アラフィフ女性】【2018冬】

寒いのが無理です 服装は 「暖かさ」「肌触りのよさ」「軽さ」が 3大優先事項です 昨年 ウルトラライトダウンコート(ユニクロ)を 買って失敗しました ウルトラライトダウンが わたしには無理だった4つの理由 ・ 生地のシャカシャカ音が耳障り ・つるっと…

【防災】【断捨離】本棚を買い替え!【コンパクト化・ミニマル化】【2018秋】

棚のコンパクト化(買い替え)決定 パルプボードボックススリム(無印良品) を使ってました 本が少なくなり 開いた空間に 備蓄用飲料水などを 置いてました これは断捨離します 無印良品に より軽くて小さいモノがなかったので コレを購入 決定打はサイズと…

【防災】備蓄品を考える【インフラストップ時】【地震対策】【災害対策】

台風の次は 北海道で大地震 被災された方には お見舞い申し上げます 災害頻発で 日本中が踏んだり蹴ったり 夏以降 これまで以上に いつどこで 大災害に見舞われてもおかしくない 危機感を感じます どうかこれ以上 被害が拡大しませんように 災害時・非常時 …

【防災】【断捨離】掃除機を手放しました【ミニマリストの持ち物】

掃除機を 粗大ゴミに出しました 10年間で数回だけの 使用頻度 重さ 4.1kg 片手で階段から 運ぶのが 大変でした 年をとるにつれ ごみ出しも 大変になるので はやめに出しておくが吉 【断捨離】【地震対策】【終活】軽量化・コンパクト化のすすめ 掃除機を持っ…

【防災】【断捨離】14歳のラジカセを買い替え!【軽量化・コンパクト化】【2018秋】

2004年から使ってきたラジカセを断捨離 理由は 6kgと重いからです 有事の際に凶器になるリスクを 減らします 【断捨離】【地震対策】軽量化・コンパクト化のすすめ 自分の脚で買ってきた 苦労も思い出です 一瞬 まだ使おうか?と思いましたが 粗大ゴミ集積…

【防災】【地震対策】【断捨離】棚 【災害】

大阪での地震、すごかったようですね。 亡くなられた方のご冥福をお祈り申し上げます。 私自身、東日本大震災で 避難したことをきっかけに 断捨離をはじめました。 地震をとめることはできませんが 被害を減らすことはできます。 死を想うことで、今を生きる…

【防災】【地震対策】軽量化・コンパクト化!ハンガーラックの買い替え

断捨離予定のハンガーラックの 代わりが届きました。 重さは2.1kgです。 底面が40センチ四方に収まります。 今までのラックです。 重量は3kg。 底辺は、60センチ×43センチでした。 わずかな違いのようですが、 わずかな違いの積み重ねが、大きな変化にな…

【防災】【地震対策】【断捨離】軽量化・コンパクト化のすすめ【終活】

粗大ごみ収集の申請をしました 断捨離決定したハンガーラックは 重さ3キロ 階段から降ろして 運ぶのは 大変です。 持ち物のコンパクト化は大事! 独身でアラフィフ女性だからでしょ? 家族にやってもらうから、うちは大丈夫! という方! 軽量化・コンパク…

【断捨離】捨てる基準【ミニマリスト】【服】

服の断捨離の基準(私の場合) 着ていない 難があり修繕する気がない 着るのをためらう 捨てるか迷っている 着ていない 現実に着ているかどうか。 一番明確でわかりやすくシンプルな断捨離の基準です。 難があり修繕する気がない 汚れ・破れ・ボタンが取れた…