ひきこもりアラフィフミニマリストの実態

寝てる状態メインの、病気&障がい持ち独身ミニマリストの日々。

対策

室温35-40℃(エアコンなし)生活

今回は 30代の頃の 話です 生活できた3大理由(今は無理) 1・職場がより高温多湿で慣れていた 当時の職場は 常時 室温40℃以上・湿度80%以上、が保たれていました (アナログ温湿度計が設置されていました) 業務中の服装は ポリエステル素材の 長袖・長…

【地震対策】【断捨離】棚(ニトリオープンボックス)。 

一昨日の大阪での地震、すごかったようですね。 震源地近くに知人が住んでいましたが 幸いテレビが落下しただけで済みました。 亡くなられた方のご冥福をお祈り申し上げます。 私自身、東日本大震災で 避難したことをきっかけに 断捨離をはじめました。 地震…

冬タイツは3枚&春のレッグウェア問題【ミニマリストの持ち物】

冬タイツの手持ちは3枚です。 長年、300円ショップ・チュチュアンナのタイツを愛用、 余裕があればトゥシェのものを愛用してきました。 加齢に伴い、足の乾燥が酷くなり、 電車に長時間揺られていると、足がかゆくて耐えられなくなりました。 無印良品の直…

【断捨離】【地震対策】過去の軽量化・コンパクト化

軽量化・コンパクト化のすすめ 最新→3kg→2.1kgに軽量化!ハンガーラックを買い替え 過去の軽量化・コンパクト化 以前使っていたものをbefore、 新しく買い替えたものをafterで紹介します。 1. 愛うさぎ用ラック(2016年に軽量・コンパクト化) before …

【断捨離】【地震対策】軽量化!ハンガーラックを買い替え

断捨離予定のハンガーラックの代わりが届きました。 重さは2.1kgです。 底面が40センチ四方に収まります。 今までのラックです。 重量は3kg。 底辺は、60センチ×43センチでした。 わずかな違いのようですが、 わずかな違いの積み重ねが、大きな変化にな…

【断捨離】【地震対策】軽量化・コンパクト化のすすめ

断捨離決定したハンガーラック、 粗大ごみ収集の申請をしました。 重さ3キロでも、 一人で階段から降ろして運ぶのは、 大きいし、大変です。 持ち物のコンパクト化は大事! 独身でアラフィフ女性だからでしょ? 家族にやってもらうから、うちは大丈夫! と…

【断捨離】ハンガーラック【ミニマリストの持ち物】

現在、断捨離候補の ハンガーラックです。 マキシマリスト時代から使ってました。 2016年4月の使用状況です。 この時の服の総数は33着でした。 タンス(チェスト)を処分したので、 押入れ内のつっぱり棒と、このハンガーラックに、 着用中の服を吊るしてま…

閉店セールの力 思い出は買うモノではない

唯一のコート(無印良品)、買い替えました。 全く同じ物を、セール価格+ポイント使用で、 2000円強で入手。 無印の店頭で紙タグを切ってもらって、着て帰りました。 お気に入りの新調、嬉しいです。 今年の夏まではもってくれるといいな。 先代のフード付コ…

食べ物(定番)3【ミニマリストの食】

定番の食べ物記事は、これで最後です。 スープはるさめ シーフードヌードルライト カット野菜(3-4人分) パセリ キュウリ 大葉 セロリ 乾燥バジル 素焼きアーモンド おにぎり お団子 パン まとめ スープはるさめ はるさめだけ別に買い足して量を増やして…

ミニマリストの室温は?服装は人と環境次第

ミニマリストうさぎです。 皆さんは、今の時期、どのくらいの室温で過ごしているのでしょうか。ブログを拝見すると、私より軽装の方もいれば、同じくらい厚着してる方もいらっしゃいます。 服装は、室温・気温・湿度・風や日の影響、人の性別・年齢・体質・…

筆記用具はペン2本だけ。手帳は持たない【ミニマリストの持ち物】

筆記用具は2本のペンだけ 筆記用具の断捨離 見栄で手帳を持っていた スケジュールもミニマルに 私の持っている筆記用具です。 筆記用具は2本のペンだけ 右は2色ボールペン 左はシャーペン 2色ボールペンは、リラックマグッズを集めていた頃に買いました…

死を想うことで、今を生きる

ミニマリストうさぎです。 死について考えておいた方がいい 先日朝、知人の可愛がっていたセキセイインコが亡くなりました。冬は人も動物も亡くなるケースが多い気がします。祖父母が亡くなったのは1月でしたし、先代うさぎは12月下旬に亡くなりました。友人…

Snow Peakのウールタイツ、洗うと縮むが、穿くと多少戻る【ミニマリストの持ち物】

洗濯後縮んだウールタイツ 、強引に穿いたら丈以外直った! ウールトップスは縮まなかった 縮み前提にオーバーサイズを買う それでも天然繊維がいい(今の私の場合) 洗濯後縮んだウールタイツ 、強引に穿いたら丈以外直った! Snow Peakのウールタイツ(実…

優先順位を意識する大切さ

ミニマリストうさぎです。 人生半ばを過ぎて人生(時間)の有限性を強く意識するようになりました。 自分にとっての優先順位を明確にする 人生は有限です。時間にもお金にも限りがあります。使い方は無限です。限りある自分の資源をどこにどれだけ使うか。自…

ミニマリスト 断捨離の基準と手放した服

ミニマリストうさぎです。 使い切ることは大切ですが、不要だと判断したら、早く手放した方がいいと思います。ここ数年、服の寿命より早く体質・好みなどの変化が訪れています。 服の断捨離の基準(私の場合) ・着ていない ・難があり修繕する気がない ・着…

ミニマリスト化は目的ありき

ミニマリストうさぎです。 なんとなくでミニマリストは続かない それぞれの花を咲かせるミニマリストたち 目的があってこそのミニマリスト なんとなくでミニマリストは続かない 部屋がきれいな状態をキープできないというわけではありません。そこから数歩踏…

バーゲンセールには行かない

この冬、セールに行く予定はありません。今必要なモノがないからです。セールだから買うのではなく、必要な時に買うことにしました。 昨年の冬は、失敗しました。セールでタートルニットを今年の冬用に買ったのです。ところが今年、タートルネックが似合わな…

福袋は買わない

福袋、欲しいと思ったことがありません。 ましてや買ったこともありません。 中身がわからない=欲しいモノかわからないのに、 お金を出して買う意味がわかりませんでした。 賭け事やくじにもお金を使わない私は、 運だめしに興味がありませんでした。 何が…

出番がない服は買わない

ファッションが好きです。 欲しい物は 暗すぎず明るすぎないグレーのカシミヤの膝丈コート。 シンプルで高品質なワンピース。 ベーシックカラーのシンプルなハイヒール。 シンプルなプラチナのブレスレット などが思い浮かびます。 以前なら手に入れようとし…

気温3-7℃の服装(寒がりアラフィフ女性)【ミニマリストの服】

風が強く気温が低い夜間の服装は、 インナーの厚みを減らすことで、 頑張ってダウンコートを着用しました。 強風・低温時の着用アイテム モンベルのジオライン EXP. ラウンドネックシャツ Women's + ワコールのスゴTフルスリーブ(ハイネック) + 無印良…

ミニマリストの服【経過報告】シャツの襟袖下洗いなしで一か月

「シャツの襟袖汚れ防止・下洗い不要」 記載から一か月以上経ちました。 袖口・襟にベビーパウダーをまぶしてから着用している 白のフランネルシャツとグレーのウールシャツ。 購入・着用してから、一度も下洗いしていません。 でも、特に黄ばみなどの汚れは…

ミニマリストの服・唯一の冬コートが着られない!?

定番コーデの落とし穴 冬コートなしで乗り切るか? 試してみる! 定番コーデの落とし穴 冬コートはダウンコート一着のミニマリストうさぎです。 これがあるからこの冬も大丈夫!と思っていました。 が、着てみると、 き・・・きつい・・・!!! フロントジ…

ミニマリストの服・室温15-17℃の服装(寒がりミニマリスト女性の場合)

寒がり&しもやけ体質&更年期の私、 今年はとくに寒さ対策優先の室内着を心がけています。 トップスの重ね着 ボトムスの重ね着 気づいたこと 室温17-19℃の服装 室温20-22℃の服装 トップスの重ね着 下着の上に、 モンベルのスーパーメリノウール M.W. ハイネ…

欲しい物は飽くまで眺める

欲しい物には際限がない 300体以上のぬいぐるみ部屋に住んでいた 画像を眺めて所有している気分を味わうだけ 欲しい物には際限がない 欲望のまま買い続けてもきりがありません。予算、スペース、立場、方針など、様々な理由で欲しくても買えない理由も山ほど…

依存症は誰でもなりうる 買う→売る依存に注意。

『「売る・譲る」のではなく「捨てる」理由』 捨てるのではなく、売る・譲ることで、 結局、買う→捨てる→買う→捨てる の サイクルがやめられない方、多いのでしょうか。 かつての私のように、 服を売ったり譲ること自体にはまってしまい、 服を買う時に売る…

「売る・譲る」ではなく「捨てる」理由

「いらなかったら、売れば(換金すれば)いい」 モノを捨てるのではなく、売る・譲るという選択肢があります。昔の私は、「服を買う→着ない(着ても数回)→売る→収入を服を買う資金に充てる」のサイクルでした。 ミニマリストになってからは、換金を一切やめ…

シャツの襟袖汚れ防止・下洗い不要に

下洗いがメンドクサイからこそ対策を 春、学生時代の以来の白シャツを着るにあたって悩んだこと。頑固で落ちない襟袖の汚れ(黄ばみ)。ウタマロ石鹸など良い物が出ているようですが、ズボラな私は、そもそも襟元を下洗いせずに済む方法を探しました。 ネッ…

タートルネックが似合わなくなった!私のメインカラーとサブカラー

まさかのタートルネック封印へ 元々丸顔で似合うとは言えないのですが、寒がり冷え性の私は、冬はおしゃれより防寒優先です。20代の頃から冬のトップスはタートルニットオンリーでした。インナーのタートルを見つけてからは、タートルネックのインナー+ター…

ミニマルに生きる 断捨離のきっかけと経過

断捨離をはじめた理由 断捨離をはじめたのは、 2015年の夏でした。 災害対策と終活を意識したのがきっかけです。 大地震では、家具などの物が凶器になります。 それなら、 物が少ないほどリスクも低いのでは?という 単純な考えからでした。 また、私は独身…